lördag 19 februari 2011

Ibland ska det vara smidigt också.

Då tar man till viktväktarnas egna färdigportioner. Idag blev det en sådan föär min del med Ris och Thaikyckling 9p. Och efter det kaffe och viktväktarnas chokladbars 2 st 4p.
Idag ska det inte ätas en enda bonuspoints;)

Februari (bild 50 av 365)




En solig dag med soliga barn.

Hehe ,efter en skön sovmorgon blev det frukost kl 9.00.
2 dl lättfil  2 p
2 dl cornflakes 2 p
1 msk solrosfrö, 1 msk psylliumfrö 1p
2 st Rågi knäcke 2 p
30 g lätt mjukost 1 p
4 skivor kalkon 1 p


Mellis:
1 grapefrukt 0 p
2 riskakor 2 p

Nu ska vi strax bege oss till skridskobanan här i byn så Pontus får öva lite att stå på skrillorna.
Stackarn har världens skräck för allt som inte går att kontrollera får tom panik i karusellen nyckelpigan. Så ni hajar vad jag menar. Men övning ger färdighet så vi tragglar vidare.