måndag 7 mars 2011

Viktväktar-Lunch.

Snabbt enkelt och gott.

I botten lade jag en näve ruccolasallad riven i mindre delar. 0 points.
Därpå ca 8 st CocktailTomater delade i lagom bitar 0 points.
Ett lager med Strimlad rökt skinka 80 gram 2 points.
Överst lite hackad gurka.

Dressing gjorde jag av  1 msk Sweet Chillisås 0,5 points.
Blandat med 4 msk Milda MiniMat 4 % 1 points.

Alltså en lunch sallad med endast 3,5 points.
Bestämde mig förra Onsdagen efter vägningen att jag skulle köra en vecka utan att äta av mina bonuspoints. Det har gått jättebra sånär som på en 1 eller 2 points. Hoppas därmed att vågen har rört på sig i positiv riktning tills på onsdag då det är ny vägning. Förra veckan hade det ju gått varken upp eller ner.
Men mitt genomsnitt är skitbra ändå så jag får egentligen inte gnälla;)

Denna salladen ska jag nog ha på fredagkväll. Men då byter jag skinkan till kyckling och till blir det kanske ett glas vin.

Flaggor (bild 66 av 365)

söndag 6 mars 2011

Vänner (bild 65 av 365)

Min Amanda (nybliven blondin ;) i mitten) har haft vänner hemma i helgen. Hanna till vänster och Maja till höger.

Kedja (bild 64 av 365)

Kontrast (bild 63 av 365)

Kattmamma Svartis 9 år gammal till vänster  . Sonen Fisen 1,5 år till höger.


Vissa blir bara äldre och äldre men jag blir bara yngre. Fick mitt nya körkort i veckan. Bilden till vänster är jag för 10 år sedan. Bilden till höger är jag nu;) Tant och hemsk då ,ung och snygg nu,hahaha.


Vasaloppet 2011.

Svetten lackar och pulsen är perfekt. Vilken härlig slutspurt. Att köra med bara en stav ett par kilometer och ändå sedan ta ikapp och vinna är verkligen stark gjort av Jörgen Brink. Väldans söt är han också. Vilket bra lopp han fick till. Och behöll titeln från förra årets bragd. Mycket stort gjort.
Stort Grattis till denne hurtbulle!

I övrigt skiner solen och smälter snön här i djupa smålandsskogen. Har inte kommit utanför dörren ännu. Maten står i ugnen och gottar sig och efter lite kaffe på maten bär det av till stallet. Känner i hela kroppen att det saknas lite fart nu. Men det tar vi igen ikväll på veckans buggkurs. Blir skönt att få flåsa och svettas lite.

Återkommer i afton;)
 Såg ni också Vasaloppet?

lördag 5 mars 2011

VM i 3-milen!

Norge,Norge,Norge......jag säger bara Norge!
Jag älskar det landet!
Finns inga ord;)

Och nu äntligen är jag hos min älskling på tal om Norge. Men egen goa Norrman.

Ha det gott och mys. Det ska vi göra!

Underbart,men tiden räcker inte;)

Vaknar av en strålande sol. Så härligt, nu blir man glad och pigg av ljuset. Här är lite kalasande och fix idag så hinner inte riktigt med bloggvärlden denna helgen. Summerar helgen imorn eller måndag och lägger in 365 bilder i samlad trupp då;)
Ha en underbar helg alla och passa på att njuta.

Välkommen ny följare Lillan;)

torsdag 3 mars 2011

Mi Fiesta & Simning!

Ja idag hade jag ett extrapass med jobb på förmiddagen. Det gick som smort och efter det en snabb loppisrunda i Eksjö stad.
Kl 14 hoppade bästa Maia och jag i plurret. Idag köpte jag årskort så nu jäklar! Det blev 1000 meter simmade även denna gång.
Och nu mina vänner väntar 1,5 timma med Mi Fiesta dans. Tjohiii va kul;)

Kyrka (bild 62 av 365)


Eksjö StadsKyrka. Haha, idag fick jag till det inte alls.
Lyckades få kyrkan sned på bilden och en lyktstolpe mitt i porten.
Haha,lyckat värre.

Hus (bild 61 av 365)

Höglands SjukHuset  i Eksjö. Ständigt under renovering.

onsdag 2 mars 2011

Nääää....

Jag är nöjd och ändå inte. Hade inte hänt något alls på viktväktarnas våg veckan som gått. Varken upp eller ner.
Min konsullent där sa att det var bra för det gått så bra hittills. Men Åhhhhhhhhh!!!!!!
Oki jag vet jag ska vara nöjd med att det stått still. Men det är man ju inte!

Aja imorn börjar vecka 8 i min viktjakt. Då står det både simma med bästa Maia och sedan på kvällen Mi Fiesta dans. Så glöm att jag ger upp. Långt ifrån;)

ViktMinskning.

Det där att ha en digitalvåg tycker jag är både bra och dåligt. Men jag vägrar ha den gamla modellen om den ens finns kvar att köpa.
En med röst skulle inte funka då skulle den säga  - En i taget när jag kliver på.
Men kruxet med min digitalvåg är att om jag inte ställer den på millimetern samma plats varje gång så kan den visa flera kilo fram och tillbaka. Man kan antingen få hjärtinfarkt om den visar 5 kilo för mycket eller glädje om det är massa minus.
Men det är ju RÄTT resultat man vill ha inte fel på ett eller annat håll.

Men sedan är ju grejen att jag inte ska hoppa upp på den där jävla vågen 17 gånger per dag,haha.
Jag ska ju inte väga mig hemma alls för det gör jag ju hos viktväktarna just ikväll. På onsdagarna.

Men jag tillhör ju den där sortens människa som är på vågen i tid och otid. Speciellt om man gjort 2an,haha som om det skulle vara flera kilo.Älsklingen ropar ofta - Är du där nu igen? Han har lärt sig skrapljudet när jag drar fram vågen till rätt plats.

Aja ikväll får jag denna veckans dom. Nu har jag ju då tränat 5 dagar i sträck med olika saker. Och om jag går efter viktväktarnas träningstabell har jag fått ihop 114 motionspoints. Om jag har ätit av dom?
Nej det har jag definitivt inte. Då är det nog kört;)
Jag återkommer med kvällens vägningsresultat;)

tisdag 1 mars 2011

My God!!!

Spinning! Ni måste prova spinning!
Om ni inte redan gjort det så prova! Det är så sjukt skönt tröttande. Man svettas,pustar,flåsar, känner att varje millimeter av kroppen är sketaslut. En underbar känsla att vara helt genomkörd från topp till tå.
Det här ska jag absolut göra om.
Tisdagar och Lördagar när jobb och annat tillåter;)

Spår (bild 60 av 365)

På översta trappsteget in till älsklingens hus hittar man dessa små spår. Rådjur som är framme och letar mat på natten;)